บทความสุขภาพสำหรับคนไทย

มันฝรั่งกับเบาหวาน: กินได้ไหม? ไขความจริงที่ซับซ้อนกว่าที่คิด!

มันฝรั่งกับเบาหวาน: กินได้ไหม? ไขความจริงที่ซับซ้อนกว่าที่คิด! ⏱️ อ่านจบใน: 8 นาที สรุปให้เข้าใจง่าย: งานวิจัยชี้ว่า มันฝรั่งทอด และการกินมันฝรั่งเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพต่างหาก ที่เพิ่มความเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2 อย่างมีนัยสำคัญ ส่วนมันฝรั่งต้ม นึ่ง หรืออบ ที่กินคู่กับอาหารสุขภาพ กลับไม่พบความเสี่ยง หรืออาจช่วยลดความเสี่ยงด้วยซ้ำ! ดังนั้น ผู้ป่วยเบาหวานสามารถกินมันฝรั่งได้...